Voor veel mensen voelt het verschonen van het bed al als heel gedoe. En moeten nadenken over de juiste wastemperatuur? Daar heeft u meestal al geen fut meer voor — zeker na een drukke werkdag en boodschappen bij de Albert Heijn vergeten. Toch bepaalt juist deze stap veel meer dan u zou denken: hygiëne, gezondheid én uw slaapkwaliteit.
U vraagt zich misschien af: alles maar op 60°C om de bacteriën te doden? Of juist koud wassen om die mooie satijnen lakens te sparen? De waarheid ligt ergens ertussen. De ideale temperatuur hangt namelijk volledig af van — eerlijk is eerlijk — wat zich zoal in uw bed afspeelt.
Wat we vaak vergeten: beddengoed is een broedplaats voor bacteriën
Zweet, dode huidcellen, resten van verzorgingsproducten, stofmijt, huidschilfers, zelfs af en toe een druppel wijn of meer intieme zaken… uw lakens verzamelen aardig wat ‘herinneringen’ in één nacht.
Het meeste ziet u nooit — toch wijst elk lab het keihard uit. Na een week is uw matras een kolonie van onzichtbare micro-organismen. Geen ramp als u gezond bent, maar een ding is zeker: mensen met allergieën of een gevoelige huid merken dit sneller dan u denkt.
Gevolg: wassen op de juiste temperatuur is gewoon pure noodzaak als het om hygiëne gaat.
Waarom 90°C zelden een goed idee is
Het klinkt logisch: hoe heter, hoe schoner? Maar wassen op 90°C betekent in praktijk vaak:
- Beschadigde vezels — vooral bij katoen, bamboe of linnen uit de HEMA of Ikea
- Krimpende stoffen of lakens die hun zachtheid verliezen — balen!
- Een stroomrekening waar u niet vrolijk van wordt — ook met een moderne Miele op eco-stand
Koud wassen — of zelfs op 30°C — is dan weer zacht voor het textiel maar niet voldoende om mijten, bacteriën en allergenen te verwijderen. U wint niets.
De gouden middenweg: was op 60°C
60°C is áltijd veilig. Op deze temperatuur worden:
- Bacteriën en micro-organismen grondig verwijderd
- De vezels en kleuren goed beschermd
- Hardnekkige geurtjes voorkomen — denk aan sportsweat of dat indor-geroeste dekbedovertrek van september
- Allergieën en huidproblemen maximaal beperkt
Let op: gebruik altijd een antibacterieel wasmiddel of voeg een scheut goedkope natuurazijn toe voor extra zekerheid. Die tip kreeg ik ooit van een Rotterdamse dermatoloog — werkt fantastisch.
Maar soms is 40°C ook voldoende
ook afhankelijk van uw situatie. Wast u wekelijks, heeft u geen huisdieren, geen (nacht)zweetproblemen en geen allergieën? Een was op 40°C is dan meestal genoeg — zeker voor gevoelige stoffen als zijde, bamboe of donkere prints.
Wat merkt u nog meer van wassen op 40°C?
- Stoffen als lyocell of Tencel blijven in topconditie
- Lagere energiekosten (goed nieuws voor wie zonnepanelen heeft of bij Vandebron zit)
- Uw kleuren en motieven blijven mooier – fijn als u net nieuwe dekbedovertrekken van Beddinghouse heeft aangeschaft
Let op: wacht nooit langer dan 7 à 10 dagen voor een nieuwe was, zeker ’s zomers of wanneer u ’s nachts flink transpireert. Anders is 60°C toch echt beter.
Het draait niet alleen om temperatuur, maar om vaste routine
Even eerlijk: elke drie weken wassen op 90°C haalt het niet bij elke week routinematig op 60°C. Het geheim? Regelmaat plus de juiste temperatuur.
- Was elke 7 dagen
- Op 60°C
- Gebruik anti-bacterieel wasmiddel of een scheut natuurazijn
- Laten drogen aan de lucht of in de droger — altijd goed luchten!
Tot slot nog een kleine tip uit eigen ervaring: investeer in een paar extra sets. Dan wordt het wisselen net iets minder vermoeiend, en heeft u altijd fris beddengoed bij de hand.
En dat — merk ik telkens weer — slaapt gewoon een stuk rustiger.
