Een Nederlandse slaapexpert deelt vijf verrassende tips voor meer diepe slaap (en nee, het zijn geen pillen)
Dr. Alba García Aragón – bekend slaapexpert – geeft praktische, medicijnvrije adviezen waarmee je als Nederlander je diepe slaap direct kunt verbeteren. Vijf simpele, slimme tips die verder gaan dan een pilletje voor het slapengaan.