Psycholoog: “Soms hoeft uw lichaam niet te veranderen, maar wel de manier waarop u het bekijkt en behandelt”

Een expert in emotioneel welzijn onderzoekt hoe onze mindset ons welzijn en gewichtsverlies beïnvloedt. Waarom het tijd is om vriendelijker naar uzelf te kijken – en praktische stappen om te beginnen.