Categorie Gezondheid & Voeding

Roy Cohen uit de VS, nu 101 jaar, verklapt waarom hij sommige voedingsmiddelen altijd mijdt. Z’n geheim? Simpel: evenwichtig eten, bewegen en een heldere geest. Ontdek zijn eetstijl en start vandaag met kleine, gezonde veranderingen.

Mandarijnen zijn heerlijk en boordevol vitamines, maar wist u dat de witte draadjes het gezondst zijn? Voedingsdeskundigen leggen uit waarom u deze niet meer hoeft te verwijderen — en waarom hetzelfde geldt voor bananen.