Categorie Gezondheid & Lifestyle

De manier waarop je slaapt zegt niet alleen iets over je nachtrust, maar kan ook verrassend veel onthullen over je persoonlijkheid. Ontdek wat jouw favoriete slaaphouding betekent — plus tips voor een betere slaap volgens Nederlandse experts (2025).

Veel Nederlanders kennen de voordelen van rozemarijn, maar weten niet hoe ze deze plant optimaal toepassen. Ontdek praktische toepassingen, tips en lokale weetjes om meer uit rozemarijn te halen in uw dagelijks leven.

Van kinderjaren op een boerderij zonder elektriciteit tot CEO en fit op zijn 102e: het inspirerende levensverhaal van Roy Cohen, met tips voor langdurige gezondheid en geluk waar u direct iets aan heeft.