We frissen de slaapkamer op – luchtje open, bed netjes. Laken in de wasmachine, misschien zelfs het matras keren. Maar dat dekbed, dat grote dons over ons heen, krijgt die wel genoeg aandacht? Als je je dit weleens hebt afgevraagd: je bent zeker niet de enige. Nederlandse huishoudens zijn zuinig op hun beddengoed, maar dekbedden blijken toch vaak het ondergeschoven kindje.
Waarom het belangrijker is dan je denkt
Onderzoeken van het RIVM en Consumentenbond tonen aan: het gemiddelde dekbed absorbeert lichaamsvet, huidschilfers, zweet én stof. Dat klinkt minder smakelijk dan een ontbijtje van de Bakker Bart, toch? bovendien zijn donsdekens een fijne plek voor huisstofmijt, die in Nederlandse huizen — zelfs in de windrijke kustprovincies — dolgraag blijft plakken.
De aanbevolen wasfrequentie in 2025
- Voorjaar/herfst: eenmaal per halfjaar grondig wassen.
- Bij allergieën of nachtzweten: elk kwartaal wassen is sterk aan te raden.
- Bij vlekken of ongelukjes: direct behandelen om een muffe geur te vermijden.
Let op: volg altijd het etiket in je dekbed. Dons of synthetisch, er zijn regionale verschillen — bij Leen Bakker en HEMA zie je andere symbolen dan bij luxemerk Auping. Een klein foutje staat zo gebeurd.
Zo pak je het slim aan (en voorkom je wasmachine-ellende)
- Gebruik een ruime wasmachine — of bezoek de lokale wasserette. In Rotterdam en Eindhoven schieten XL-wasbars als paddenstoelen uit de grond.
- Kies een mild vloeibaar wasmiddel en een wol- of donsprogramma. Vaste tip van een schoonmaakexpert bij Praxis: nooit volproppen, het dekbed moet kunnen bewegen.
- Laat extra lang spoelen. Zo voorkom je restjes zeep en klontvorming.
- Stop je dekbed (indien mogelijk) in de droger met een paar schone tennisballen. Zo blijft het lekker luchtig en krijg je die typische, Hollandse kruimelstructuur niet.
- Hang je ‘m buiten? Perfect! Want zelfs in de Randstad is frisse lucht na al die regen een verademing.
Vaak vergeten, maar erg handig—deze simpele voorzorgsmaatregelen
- Gebruik altijd een goede dekbedovertrek — die was je idealiter elk of om de week.
- Lucht je slaapkamer dagelijks 30-60 minuten. Frisse lucht helpt tegen schimmel en muffe luchtjes.
- Laat je dekbed in het voorjaar gerust even buiten hangen. even geen tijd? Rol hem goed op, zo voorkom je kieren en kreukels.
Een ‘wow’-feitje voor aan het ontbijt
Volgens een recente studie (Universiteit Utrecht, 2024) bevat een gemiddeld Nederlands dekbed na één jaar gebruik meer dan twee miljoen huisstofmijten. En neen, die zie je niet! Regelmatig wassen is dus geen overbodige luxe, zeker voor mensen met gevoelige luchtwegen.
Samenvatting: zo hou je het fris — zonder gedoe
Was je dekbed minimaal twee keer per jaar, afhankelijk van je situatie. Gebruik het juiste programma, droog goed na en vergeet niet tussendoor te luchten. Even wat planning — groot is het werk niet, het comfort des te meer!
Praktische checklist voor morgen
- Bekijken: wat voor dekbed heb ik eigenlijk?
- Checken: past ‘t in mijn wasmachine?
- Plannen: een moment in de wasroutine reserveren — en noteer het op je telefoon
O ja, en vergeet vooral niet: deel dit artikel met vrienden of familie die altijd nét hun slaapkamer overslaan. Dat kleine beetje aandacht voor je dekbed scheelt echt. Je nachtrust knapt er zienderogen van op.
